Iniciar uma atividade física nem sempre é fácil, principalmente quando não se tem alguém para incentivar, ir junto aos treinos. Para dar aquela forcinha, a S.Mag lançou o Desafio S.Mag #30DiasComVocê, que acontece de 15 de outubro a 15 de novembro com foco em perda de percentual de gordura corporal. Para isso, conta com um time de profissionais gabaritadas para acompanhar os participantes durante os 30 dias.
A partir do dia 15 de outubro, os participantes irão realizar avaliações, receber dicas de treinos e alimentação, com metas a serem cumpridas diariamente. O team do desafio é composto pelas nutricionistas Andrea Aragão, Isabela Maranhão, Janine Aragão, Gabriela Vilela e pela personal trainer Brunna Mendes.
Da esquerda para a direita: Nutricionista Andrea Aragão, personal trainer Brunna Mendes e nutricionista Janine Aragão
A nutricionista Andrea Aragão junto com a Isabela Maranhão e Gabriela Vilela – que compõem o Instituto Andréa Aragão – farão as avaliações, uma no início e uma no final do desafio, na InBody 270 com cada participante, para medir peso e gordura corporal. Além disso, as nutricionistas vão dar dicas de alimentação saudável e de como comer bem para ter resultados satisfatórios.
Os treinos serão capitaneados pela personal Brunna Mendes, responsável por todas as atividades físicas do desafio, com dicas e metas diárias, além de atividades coletivas semanalmente. Já a nutricionista Janine Aragão será a personal chef, com aulas de alimentação saudável para todo mundo colocar a mão na massa e preparar seu próprio alimento, mostrando que é possível incluir alimentação saudável no dia a dia.
Nutricionistas Gabriela Vilela e Isabela Maranhão
No final dos 30 dias, a segunda avaliação na InBody 270 dará o resultado dos primeiros colocados – primeiro, segundo e terceiro lugar -, que ganharão prêmios. Todos os participantes receberão kits com a camisa do desafio e alguns mimos, além de concorrer a brindes com sorteios semanais nos encontros presenciais.
Serviço
Desafio S.Mag #30DiasComVocê
Data: 15 de outubro a 15 de novembro
Valor: R$110,00
Para se inscrever, acesse:
https://doity.com.br/desafio-smag-30-dias-com-voce
Inscrições prorrogadas até 25/09
